Nasz Blog

Śledź naszą twórczość, aby zgłębiać swoją żywieniową świadomość!

  • 9 sierpnia, 2022

    Dieta niskowęglowodanowa – na czym polega?

    Dieta niskowęglowodanowa - charakterystyka Niskowęglowodanowe diety opierają się na oczywistym ograniczeniu węglowodanów. Skupiamy się w niej na białkach oraz tłuszczach. Na przekór stereotypom, że [...]

    Czytaj więcej
  • 9 sierpnia, 2022

    Odkwaszanie organizmu – na czym polega, ile trwa oraz jakie produkty odkwaszają organizm

    Kiedy w organizmie dojdzie do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej mamy wtedy do czynienia z zakwaszeniem organizmu. Jakie są tego konsekwencje i co to dokładnie oznacza? [...]

    Czytaj więcej
  • 9 sierpnia, 2022

    Redukcja – co to jest i na czym polega?

    Codzienna dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na stan naszej wagi. Jeśli jemy zbyt dużo, dostarczając do organizmu nadprogramową ilość kalorii, wówczas tyjemy. [...]

    Czytaj więcej
  • 9 sierpnia, 2022

    Dieta dla cukrzyka

    Cukrzyca to jedna z najbardziej podstępnych chorób. Tak naprawdę atakuje ona nasz organizm krok po kroku, doprowadzając do jego wyniszczenia i pogorszenia się jakości [...]

    Czytaj więcej
  • 9 sierpnia, 2022

    Dieta dla dziecka – jak ją skomponować?

    Dzieci odkrywają świat wszystkimi zmysłami, to jakie smaki będą dla nich nadrzędnymi, zależy od tego, co podają im rodzice. Taka sama zasada dotyczy nawyków [...]

    Czytaj więcej
  • 6 września, 2021

    Zdrowe zamienniki cukru

    Dieta dla cukrzyka, a także dieta niskowęglowodanowa zakładają albo całkowitą rezygnację z cukru, albo duże jego ograniczenie. Nie od dzisiaj wiadomo też, że warto go spożywać [...]

    Czytaj więcej